持久性愛的秘訣

持久性愛的秘訣

日期：2014-11-06    編輯：小豬    來源：老男人

　以她的快樂為焦點。如果性愛過程中你射精了，別太擔心，這並不意味著已經結束。不妨將焦點轉移到女方身上，可以繼續通過擁抱、親吻等方式給女方愉悅刺激。即使雙方相互擁抱或一起躺著，保持親密也非常愜意。不過千萬別呼呼大睡！ 

　很多人感歎性愛如曇花一現，夢想著能有馬拉松式的夫妻性愛。紐西蘭大型男士生活方式網“getfrank”最新載文，刊出紐西蘭性學專家薩拉·吉布森總結出的“把握性愛馬拉松的秘訣”，為廣大男士支招。

　　控制飲酒。少量飲酒有助於放鬆身心，催發欲望。但是飲酒過多會導致爛醉如泥，對性愛的傷害不言自明。過多飲酒，不但不會給你增添力量，反而會讓你昏昏欲睡，導致性愛馬拉松泡湯。所以，聰明的男人一定要控制酒精攝入量。

　　訓練自控。採取不同的性愛姿勢可以有效控制刺激度。如果感覺有些“疲軟”，不妨換個姿勢，或者乾脆停一會兒。這是一種微妙的平衡術，需要長時間多次訓練。應該牢記的是，性愛馬拉松並非因為達到高潮就戛然而止，稍稍休息之後仍可繼續。

　　以她的快樂為焦點。如果性愛過程中你射精了，別太擔心，這並不意味著已經結束。不妨將焦點轉移到女方身上，可以繼續通過擁抱、親吻等方式給女方愉悅刺激。即使雙方相互擁抱或一起躺著，保持親密也非常愜意。不過千萬別呼呼大睡！

　　潤滑再潤滑。性愛時間過長容易出現乾澀等問題，還容易導致安全套破裂。性愛過程中要使用潤滑劑，價格較高的矽酮潤滑劑比普通水基潤滑劑持續的時間更長。

　　適當使用道具。性愛馬拉松過程中，無需100%的時間都用於性交。可以發揮想像或嘗試一些新奇的刺激性愛方式，比如，適當使用性玩具、眼罩等道具。相互按摩也是不錯的選擇。總之，性愛方式不要一成不變，不斷創新才有驚喜。

　　為什麼醫生會推薦男性結紮避孕？男性結紮是一種一勞永逸的避孕方式，對於不想再生育的夫婦來說，男性接受結紮手術簡單、安全，避孕效果也更好。結紮後，性生活中依然會有射精現象，精液的體積也不會發生任何變化，男性依然能夠體驗到性快感，唯一的不同是，精液中沒有精子了。

　　為什麼性愛後想排尿？有的人性交後迫不及待地要排尿，但又沒有尿液產生。這是因為性高潮過後，膀胱括約肌的張力解除，會讓人產生尿意。對於女性來說，性交時尿道口受到直接刺激，更容易出現尿意。無論男女，在性交後都可能會發生短時的排尿困難。

　　為什麼有的老年人不能正常射精？一些老年人雖然有正常的性欲，且能正常勃起，但在性生活中卻不能正常射精。這與整個老年機體功能的衰退有關。所以，老年人既不要因此而停止性生活，也不必勉強自己每次都射精，順其自然最好。