兩性養生：跟性愛高手學5招 直奔高潮
原標題：兩性養生：跟性愛高手學5招 直奔高潮【組圖】
人人都渴望體驗刻骨銘心的性快感，可結果往往會讓很多人不太滿意。近日，新西蘭“性愛知識咨詢網”刊出著名性愛專家莎拉-吉布森的相關建議：首先你必須有滿足對方的強烈欲望；其次，應該充滿自信地完成性愛。吉布森還具體給出了“性愛高手們的5大做法”。
性愛前打扮添自信
外表好，感覺好。男性在性愛之前適當修飾外表可大大提高自信心，同時還可以贏得一貫注重細節的女性的好感。經常去健身房鍛煉，既可強壯身體，又可增加內啡肽分泌量，使精力更旺盛。性愛前準備還包括：適當理髮，保持清新體味等。
表現樂在其中
性愛過程中，很多女性感到缺乏安全感，因此，應當向她展示，你對性愛十分滿足，十分享受，對她來說也應該樂在其中。男方表現出的滿足感有助於女方感覺自己更有魅力，進而更容易進入角色，盡情享受性愛之樂。
聽從指引
在性愛過程中，女性往往對自己最需要刺激的部位心知肚明，並不時地會給男方以“指引”。這種“指引”有助於男方找准刺激點，集中火力“攻擊”。男方應抓住取悅良機，隨時“遵命”。如果她說：“我想要你……我的……”最好的回答“嗯嗯嗯，這是我一直要做的……”
使用潤滑劑
潤滑劑或許是最不受重視的“性玩具”。但其實每次性愛，最好都能使用潤滑劑。爽滑的感覺會讓她更加舒適，同時也可以消除她對自己的質疑。因為一些女性陰道乾澀，並非是缺乏性喚起導致，此時潤滑劑的作用絕對不可小瞧。它有助於性愛雙方徹底放鬆，盡情享受性愛之樂。
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