按涌泉穴也能鍛鍊性能力
http://health.dayoo.com/ 2007年9月3日 10:42:46 來源: 人民網 發表評論 (0)
一些讀者來信諮詢,是否還能介紹一些有益於性能力且操作簡單的穴位。筆者在此向大家推薦以下穴位,有興趣的朋友可以在家試試,或與家人分享。
關元穴:關元穴位於肚臍眼正中直下5釐米處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈, 是與生殖系統有密切關係的一支經脈,任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴,或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部,刺激任脈上的其他穴位。
三陰交穴:是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經,位於小腿內側、腳內踝處可觸及一骨突起,在這個突起下緣起,往上約6釐米處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、睪丸縮腹等。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
涌泉穴:涌泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,有助於改善性功能。
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